W Bath dziś piękny słoneczny dzień, w sam raz na wypad na kanoe. Okazało się, że 2 godziny wiosłowania mocno zaostrzają apetyt. W oczekiwaniu na lunch wypijamy szybki koktjal żeby nie paść z głodu.
Składniki
2 szklanki mrożonych malin
3 garści szpinaku
1/2
szklanki nasion konopi
2 szklanki
wody kokosowej
Wszystko miksujemy. Na zdrowie!
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz